Mario Alonso Puig sobre el desarrollo personal: “Hay tres claves que todos buscamos”
El reconocido doctor, escritor y conferencista Mario Alonso visitó al Feria Internacional del Libro de Buenos Aires y, en este marco, compartió sus reflexiones sobre la importancia de los libros, al tiempo que reveló las claves “que todos buscamos” para el desarrollo personal.
En diálogo con Cayetano en el programa No trates de entenderlo, por Metro 95.1, el médico abarcó desde su aprecio por la gastronomía local -“aquí en en la Argentina se come muy bien”- hasta sus inicios como lector con Emilio Salgari y Hermann Hesse
En este sentido, Alonso rememoró la génesis de su primer libro, Madera de líder, y explicó que lo escribió porque el liderazgo es vital y apuntó a demostrar que el líder “es quien inspira es quien moviliza es quien genera esperanza quien genera ilusión”.
El doctor Alonso Puig identificó que, más allá de las búsquedas o “dolores” individuales, existe un anhelo universal. Según su experiencia, “hay tres cosas que todos buscamos” para mejorar significativamente nuestras vidas.
Las tres claves fundamentales del desarrollo personal:
Más claridad mental: En momentos de dificultad, ya sea laboral o personal, a menudo no se sabe “hacia dónde ir o cómo actuar”. La claridad es indispensable para “tomar la decisión correcta”. Puig enfatizó la importancia del lenguaje: “El lenguaje en el ser humano tiene un impacto extraordinariamente profundo”. Al lograr “ponerle forma a lo que siento”, uno puede “gestionarlo” . El simple acto de escribir y nombrar un sentimiento como el miedo, “me da una sensación de confianza”porque “Lo que no puedo superar es lo que no entiendo”.
Paz Interior: Se trata de una búsqueda profunda, distinta del “bienestar subjetivo”. La felicidad es el gozo del corazón”, dependiente del “ser”. Esta felicidad es estable si uno se mantiene “conectado consigo mismo sobre todo en los momentos difíciles siempre que me mantenga conectado con los demás y siempre que me mantenga conectado con el universo” . Esta conexión actúa como “un bálsamo incluso en mis momentos más difíciles independientemente del dinero de las cosas”.
Confianza: El tercer pilar, intrínsecamente ligado a los otros dos. Puig afirmó que “todo lo que puedas hacer para generar claridad mental, generar esa serenidad esa paz interior generar confianza va va a ayudar muchísimo a una persona”.
